　暑い日が続きますね。熱中症が心配になる中、周囲では体調不良を口にする人が増えているように思えます。その原因は不確定なものの、暑さによる体力の消費も要因と考えられ、まずは毎日の食生活が要とし、また、生活習慣をも正して早めの回復をされてください。

　稽古におきましても暑さは大敵ですが、憂いていても仕方がなく、克服するべく耐えねばなりません。もちろん稽古内容には気を配りますが、このような場においての稽古こそが鍛錬なのだろうとも思えます。

　そんな中、共に稽古に励もうちびっ子が参りました！まずは体験としまして一緒に準備体操を済ませ、その後は基礎をお話しつつ、一緒に基礎を行いました。ただ、繰り返しになりますが、気温の高い状況でしたので、こまめに水分補給をしつつ行いました。

　感想はどうだったのでしょうか…？気になるところですが、いずれにしましても良い機会の提供が出来たのならば幸いです。このような小さなきっかけより、その後の毎日がほんの少しでも良い方向へ向いてくれたらと願うところです。

　稽古後は戸締りなども手伝って頂きました。暑い中の体験でしたが、お疲れ様でした。けっこうな汗を流されていましたが、その汗は紛れもなく輝いていました！！

〇稽古記録〇